دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - غذاهای جدید
جدید و ۱۰ میلیون مرگ ناشی از سرطان در جهان... به ویژه مصرف کم میوه و سبزیجات غذاهای چرب و...
کد خبر: ۵۱۹۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۹


می شود بنابراین اثر سیر در غذاهای پخته و سرخ...
کد خبر: ۵۱۹۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۹


غذاهای خاورمیانه به رنگ ها و طعم های قدرتمندشان مشهورند...
از ماست نه تنها در غذاهای سرد بلکه در غذاهای... این ادویه یکی از اجزای اصلی غذاهای خاورمیانه ای هم... هست و آشپزها آن را به غذاهای گوشتی و انواع...
کد خبر: ۵۱۸۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۰


طور نیست مصرف میوه سبزی و غذاهای دریایی جوش را...
کد خبر: ۵۱۷۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۹


نیست کم خوردن باعث خستگی می شود اما خوردن غذاهای... غذاهای غنی از آهن مانند گوشت بدون چربی جگر لوبیا...
کد خبر: ۵۱۷۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰


غذاهای سرخ شده و با ترکیبات اسیدی مثل ترشی در...
کد خبر: ۵۱۶۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰


است می گوید مغز اندامی پیچیده است و غذاهای مختلف... فود غذاهای فوری که معمولاً می توانید در حالِ نشسته... حداقل ۲۰ درصد از کالریِ مورد نیازشان را از غذاهای...
کد خبر: ۵۱۵۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۳


شکم پر مرغ شکم پر یکی از غذاهای پرطرفدار است... مرغ اناردون یا ناردون یکی از غذاهای خوشمزه در مازندران... در شرح غذاهای ایرانی به قلم نادرمیرزا شاهزاده قاجاری و... تنهایی و هم در کنار انواع غذاهای پروتئینی سرو می...
کد خبر: ۵۱۵۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۳


از تن ماهی هم استفاده کنید از غذاهای دیگری که...
کد خبر: ۵۱۳۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


بخورید با خوردن غذاهای پروبیوتیک دار مثل ماست به تعادل... باکتری های مفید روده تان کمک کنید غذاهای ویتامین c...
کد خبر: ۵۱۳۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲